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怀孕后期抽筋、水肿?腿部酸痛肿胀、经常抽筋要注意!

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  • 2020-04-27
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原标题:怀孕后期抽筋、水肿?腿部酸痛肿胀、经常抽筋要注意!

不少孕妇在怀孕后期患静脉曲张,小腿酸痛,还冒出一条条蓝紫色、如同蚯蚓大小的青筋,除了腿部之外,也可能出现在颈部,甚至外阴部,如果怀第一胎时,腿部已有异常,第二胎更需小心,穿戴弹力袜,多多走动,促进血液循环。

静脉曲张为常见疾病,好发于需要久站久坐或抬重物工作等,例如,老师、医护人员等,发病机制为静脉瓣膜闭锁不全,导致血液逆流。

除了环境因素之外,静脉曲张也与遗传有关,如果父母兄弟姐妹有这方面困扰,患病率就会比一般人还要高,因此,门诊常见一整个家族成员均患静脉曲张。

至于孕妇也是静脉曲张高风险人群,在孕程中,肚子越来越大,腹压也变大,导致下肢血压血液循环不良,加上此时女性荷尔蒙上升,容易形成血栓,增加静脉瓣膜闭锁不全机率。

腿部酸痛肿胀、经常抽筋要特别注意!

孕期静脉曲张并不会孕妇血液循环系统,不致影响孕妈和胎儿健康,大部分症状轻微,孕妈感到腿部肿胀,如果严重一点,则可能半夜抽筋,皮肤鼓起部位颜色变黑。

临床观察,在生完宝宝后,轻微静脉曲张症状就会自然消退,但如果症状严重,腿部酸痛肿胀,夜里经常抽筋,影响睡眠,就应该就医。如果怀第一胎时,症状严重,怀第二胎,更要小心,做好预防措施,否则生产后,可能长时间饱受‘腿部蚯蚓’之苦。

孕妇穿戴弹力袜,并多多走动,甚至做些缓和有氧运动,促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。另外,适当休息,不要久坐久站,尤其是坐在沙发长时间追剧。

另外,睡觉时,可以采用左侧睡,并将枕头垫在脚下,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张症状。

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  • 编辑:马可
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