新鲜感消逝，亲情大于爱情，如何才能让感情回温？

原标题：新鲜感消逝，亲情大于爱情，如何才能让感情回温？

当孩子逐渐迈入学龄期，家庭经营模式也基本固定，如何让婚姻避免沦为食之无味、弃之可惜的鸡肋便成为这个阶段的重要课题。一旦夫妻间亲情的比例慢慢超越爱情、彼此对对方不再感‘性’趣，并开始浮现中年危机，如何才能让感情回温、找回当初恋爱的感觉？

问题1.新鲜感消逝，亲情＞爱情

可能原因

当生活开始成为一种常规（routine），夫妻相处模式被定型；周末晚上把孩子哄睡后一起窝在沙发上看电视、周末一起散步、假期带孩子出国…这些活动从原本雀跃的期待变成乏味的例行公事，对对方不再有心动的感觉，该怎么办？

如何解决

在著名的‘爱情三角理论’中，构成爱情的要素分别是激情、亲密和承诺。激情意指驱使人相互吸引以及性欲望的动力；亲密指的是彼此相互归属的紧密感；承诺则是维持短期与长期爱恋的认知。

婚姻代表承诺，夫妻婚后所产生的革命情感与心灵契合的感觉则会放大‘亲密感’，但‘激情’往往会随着时间的移转而逐渐淡化；以吃牛排为例，即便是prime等级的牛排，天天吃也会让人逐渐觉得索然无味。如何在婚姻中保持激情呢？对彼此涉入性过强的婚姻关系往往会让新鲜感快速消失，夫妻婚后最好还是保有一部分个人生活空间，不要让对方‘完全掌握自己’，这样才能随时保持新鲜感。另外，共同学习新事物（外语、做菜）、从事相同活动（看表演、健身），或探索新世界（旅行）都有助增加生活情趣、唤回当初恋爱时的悸动感。

回到高级牛排的例子，不同的料理方式可以让人对相同食材再次产生兴趣，这个概念放到婚姻中就是‘在日常生活中制造不经意的浪漫和惊喜’。在假期摆脱千篇一律的早餐店、亲手为另一半做几道清粥小菜；或带另一半到电影院，为活带来新的刺激。而俗话说小别胜新婚，通常若吃腻某样食物，只要暂停一段时间不吃就会重新燃起‘想吃’的欲望。无论是进修或旅行，安排一个可以与另一半暂时分开一段时间的活动，让短暂的分别成为点燃激情的火苗也是让感情回温很好的方法。

美国前总统欧巴马曾形容妻子‘是个神秘的人，随时会给我惊喜。’正是这种无法预期的刺激感让两人的感情可以历久弥新。

问题2.产生中年危机

可能原因

许多人在迈入中年之际，会开始审视过往经历，对自己过去做的决定产生怀疑，进而产生新的体悟，想要改变现况。这些人多半是对一成不变的生活感到空虚，并对未来产生