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冬季宝宝护理常识 现在知道也不晚

  • 来源:互联网
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  • 2017-07-16
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  冬天是感冒的多发季,而孩子抵抗力比较弱,家长更应该注意和小心。除了雾霾之外,那些事情是需要家长特别要注意的呢?怎样让孩子健康的度过冬天呢?

  冬季干燥,孩子嘴唇干裂,这时候孩子总是认为用舌头去舔会让嘴唇湿润一些,但是由于唾液中含有淀粉酶,水分蒸发完会使嘴唇更干燥。久而久之就会是孩子变成小红嘴。

  很多家长,都为会给孩子准备棉鞋棉帽,但是在孩子穿戴使用过程中,家长一定要注意及时为孩子更换新的棉鞋棉帽,不要让御寒衣物“超期服役”,因为人的皮肤上有大量的油脂,加上汗液,沾染灰尘,棉帽棉鞋上会自生大量细菌,所以家长要为孩子勤清洗,勤更换,使御寒衣物在保暖的同时,不成为孩子生病的导火索。

  冬季严寒,车内温度较低,我们经常要在车内开暖气来让孩子取暖,但是作为家长一定要注意,不要让孩子在开着暖气的车内睡觉,因为在车子里开暖气,车内空气内循环,导致不能及时补充新鲜空气,就很容易堆积发动机排除的一氧化碳,当浓度达到一定程度,就会使人一氧化碳中毒,严重的还会导亡。

  1.长时间暖气需适当换气,以新鲜空气流通,这是预防一氧化碳中毒的有效方法。

  2.暖气温度不宜过高,不要直吹孩子面部;对于家长来说,冬季开车时温度过高容易造成困倦从而引发事故。

  一大波冷空气袭来,这时候做为家长经常会盲目地给孩子里三层外三层的套上棉衣棉裤,但是家长一定要注意,冬季保暖固然没错,但是适量适度最关键,穿衣过多过厚,热量过大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热,反而使孩子降低了对温度变化的适应能力。

  1.要先合理确定孩子是否需要增添衣物,可以先摸摸孩子的手脚,如果孩子的手脚温暖而不出汗,说明孩子的体表温度适宜;如果孩子的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果孩子的手脚冰凉,则说明孩子感到寒冷,需要及时增加衣物。

  2.棉质衣物还是最好的选择。毛料虽然保暖,却会刺激孩子的肌肤、造成孩子不适;假如真要选毛料,也只能作为外衣,孩子的贴身衣物,纯棉材质还是不二之选。

  作为家长,要合理为孩子选择御寒被褥,不要一味追求“厚重”,冬天棉被盖太沉,会使孩子有感,无法睡得香甜。

  冬天开窗少,室内氧气含量相对少,厚棉被压在胸口会造成轻微的缺氧,并且厚棉被灰尘多,透气性差,孩子的抵抗力差,肺部发育还不成熟,容易引起其它呼吸道及肺部疾病的产生。并且,太厚重的被子也会容易使孩子在第二天早上起床受到风寒。

  2.及时在阳光好的天气下晒被子,阳光中的紫外线可以有效杀灭被子中的螨虫和细菌,给孩子温暖的保障。

  充电式热水袋逐渐取代灌水式热水袋,充电式热水袋根据发热原理不同分为“电极式”热水袋和“电热丝式”热水袋,做为家长在为孩子选择取暖热水袋的时候,也要谨慎谨慎再谨慎。

  “电极式”热水袋因为电极和液体接触,容易发生短或者爆炸,“电热丝式热水袋”的安全性相对较高作为家有一宝的爸爸妈妈,应该尽量为孩子选取安全系数较高的“电热丝式”热水袋,从根源上保障孩子的安全。

  1.在购买是可以用手轻捏一下来分辩,如果里面有明显的弧形圈装置,就是“电热式”热水袋,如果捏到两截硬邦邦的圆柱体,就是“电极式”热水袋。

  2.电保暖产品属于低压电器产品,国家早就产品进入市场时必须有3C认证标志,为了孩子的安全家长最好去正规商场购买,不能一味便宜。

  3.注意热水袋是否坏,一旦出现破损、漏液现象,就都不能再充电使用喽。

  冬天气候寒冷,为了适应的寒冷,人体需要更多的热能。而小宝贝们由于皮下脂肪少,皮肤毛细血管丰富,相对体重来说,体表面积又较大,所以身体热能更容易散失,这时就需要更多的热量来补充身体消耗的能量。冬季,宝贝们的户外活动减少了,直接晒太阳的时间相对短了,很容易出现维生素D缺乏。并且相比其他季节,宝贝在冬季吃的蔬菜和水果品种相对也比较单一,这都容易导致宝贝冬季缺乏维生素。不合理的膳食会导致宝贝摄入能量不均衡,造成孩子脾胃和一些不必要的疾病。

  1.冬天要有意识地给孩子多吃富含维生素的食物,如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、杏仁、绿豆、红豆、牛奶等。

  2.提供增强御寒能力的食物,多吃富含氨基酸,尤其是蛋氨酸的食物,通过甲基转移作用,可以提供一系列耐寒所必需的甲基,所以这类食物可以帮助人体增强耐寒能力。如蛋白质、海藻类食品、芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。饮食均衡宝贝们才不易生病哦。

  冬季为了给孩子取暖,家长们往往把热汤作为为孩子驱寒的必备神器,殊不知过于烫口的饭菜,在取暖之余还会对孩子的身体造成,人的食道壁由黏膜组成,孩子的食道黏膜更是娇嫩,过于烫口食物会对孩子的食道黏膜造成。

  2.辛辣刺激要避免,为了孩子娇嫩的食道黏膜,辛辣刺激也要尽量减少哦。

  3.并非越烫越好,如果想让孩子从体质方面取暖驱寒,可以多是用温性食物,如白萝卜等。

  在暖气还没来,热水袋不够热的青黄不接时刻,我们往往会想到用空调来取暖,但是要注意清洁空调滤网哦。

  若空调不定期清洁,孩子的体质弱,抵抗力弱,长期处在空调房中,引发各种呼吸道疾病。\

  首先做为家长要明白,孩子总是生病和体质差是有直接的关联的,所以在冬季,适度的加强体育锻炼是增加孩子体质最直接的方法,切勿让孩子裹着棉被宅在床上“冬眠”,走出,适当锻炼,让的身体抵抗力帮孩子抵御寒冬。

  1.在让孩子锻炼时要做好准备活动,预防运动创伤,冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,要做好充足的准备活动,准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,饱满,寒冷也不足惧啦。

  2.掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,孩子的运动心率应控制在150次/分以下,合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。

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