职场孕妈妈须知孕期可以穿高跟鞋吗？

原标题：职场孕妈妈须知孕期可以穿高跟鞋吗？

很多孕期女性在怀孕前期仍然没有放弃工作，特别是在办公室的女性朋友们，他们工作必须是职业装，没怀孕的时候是穿高跟鞋的，那么怀孕后还能不能穿高跟鞋成了她们的一个疑问。

准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。

另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。推荐阅读：医生教你如何缓解孕期不适

那么上班的女性应该如何选择自己的鞋子呢？

在去公司时，你可以选择穿柔软的布鞋或旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还具有很好的弹性，可随脚的形状进行变化，并且还可以防止摔倒等不安全的因素发生；在公司时，如果你不活动，可以换上自己的准备的一双棉拖鞋，让自己的脚完全放松下来，活动时再换回原来的鞋。你看这样是不是很好呢！

在此医生特别提醒，孕期会出现浮肿，所以这种情况下一定不能，记住是不能穿高跟鞋。不要因为美丽而伤害到自己。