0-1岁宝宝翻身、坐、爬、站……最权威的大动作发展指南!

　　有助于宝宝正面情绪性格的形成。大运动最直接的表现就是孩子对自己身体的把控以及情绪的，而这对其睡眠和心态都有着重要的影响。平时活泼好动的宝宝，往往也吃得好、睡得香，情绪状态也会比较平静。

　　宝宝大运动的发育，是一个从上到下、水到渠成的发展过程，但家长往往容易忽略了这一点，下面我们就来说说，在宝宝大运动发育的过程中，家长最容易犯得几个常见错误，以及如何正确引导宝宝大运动的健康发展。

　　我们现在很多家长，总觉得小婴儿那么柔软脆弱，这么小就让趴着，会不会不安全?趴久了会不会累?觉得宝宝要抱在怀里才踏实。但其实，这不但不利于脊椎的发育，还减少了宝宝自主去运动的机会，久而久之，宝宝就可能会变懒了，不爱动了。

　　家长这么做:在宝宝不哭不闹且的状态下，让他多趴着，可以锻炼其颈部、腰腹部、背部大部分的肌肉力量，当这些力量强大到一定程度时，他才能够进行下一步的抬头、翻身等运动。另外，多趴着对于缓解肠胀气也很有帮助。在这还需要提醒家长注意的是，在宝宝趴的过程中，一定要有家人在旁边监护，避免宝宝因衣物堵住口鼻情况的发生。

　　家长这么做:将家里的因素排除掉，例如宝宝容易够到的器皿摆件、容易误吞的小零件，统统收到宝宝够不到的地方。还可以将家里桌椅边角用软胶垫包裹起来，地板上铺上防滑的垫子，给宝宝创造一个足够安全的区域，让他尽情探索。还要提醒家长朋友们，宝宝的能力可是会突飞猛进地增长的，随着活动范围的扩大，原本的安全区域，可能很快就被宝宝突破，因此家长要注意随时宝宝，并经常排查家里的安全隐患。

　　首先要强调的是，宝宝使用学步车，无论行走、承重、用力和保持平衡都与真正的行走完全不同，学步车并不能帮助宝宝更好的学习行走。依赖学步车，不但可能导致宝宝身体大运动系统得不到自主锻炼，反而还会推迟宝宝学会行走的时间。

　　还有家长问步带可以用吗?其实，学步带就是给宝宝穿上一个类似背心的装置，背后有一个带子由大人牵拉者，虽然叫学步带，但却并不是用来帮助宝宝学走的，只是帮助家长防止宝宝学走时摔倒或者突然跑开时用的。

　　家长这么做:对于帮助宝宝成长，家长不能过于依赖辅助工具，更不能偷懒，还是要靠家长平时多引导宝宝，靠自己的身体力量主动锻炼行走，最终达到行走的目的。如果一定要使用助步工具的话，可以给宝宝使用助步车，而不是学步车，宝宝通过推着助步车学习走，即避免发生，又不会影响宝宝的正常发育。

　　我们经常会遇到一些家长，不考虑孩子的实际情况，就跳跃式地要求孩子学习各种技能，例如宝宝还不会坐就让他扶站，还站不稳就让他迈步行走，这些人为的干预和不恰当的训练，都会对宝宝的生长发育产生不良影响。

　　因为当宝宝上一环节还没做好，他相应的肌肉力量和骨骼发育还没锻，急于进行下一环节，就会导致宝宝身体发育出现问题。例如过早锻炼宝宝学习站立和行走，很可能会导致宝宝出现O型腿、X型腿等问题。

　　家长这么做:大运动发育是一个自然而然、水到渠成的过程，家长不要人为的干预和训练，更不要跳跃式地锻炼宝宝，而是在日常生活中，通过一些宝宝感兴趣的方式引导宝宝自主性锻炼，以促进其大运动每一步骤的正常发育。

　　但其实，每个宝宝都有他自己独特的发育节奏，而宝宝之间的差异是由诸多方面原因造成的。例如有的家里没有给足够的空间和机会去探索;或是有的宝宝过胖;又或者是有的宝宝太过谨慎……其实，参照世界卫生组织发布的大运动发育时间表，只要宝宝不是落后于同龄大多数宝宝太多，家长就不必过于焦虑。

　　说了这么多，我们就是想告诉家长朋友们，宝宝的大运动发展，是有自然规律的，控制这个自然规律节奏的是孩子自己，而我们家长要做的，就是尽可能给他一个安全又的空间，放松心态，耐心地陪伴他成长，宝宝自然会得到很好的生长发育。