吃盐等于有劲1岁以内给宝宝吃这几种食物就是在害他!

　　给宝宝吃辅食是养娃上最难过的一关，小区大妈说最好每天都要给娃变着花样吃，但妈妈群却有人说宝宝的辅食越单纯越好

　　“吃盐=有劲”深深植根于广大劳动人民的心中，这是因为吃盐能补充钠，可以维持体力劳动所需的能量。但对一岁以下的宝宝来说，母乳和配方奶中含有的盐已经足够了，如果再额外吃盐，身体就会摄入的过多的钠离子，日后患心血管疾病和高血压的风险便会大大增加。

　　Vc等营养成分，非常不利于宝宝健康成长。除此之外牛奶蛋白对胃肠粘膜有刺激，宝宝饮用后还会诱发缺铁性贫血。

　　当胃肠功能弱、肝脏解毒功能差的宝宝食用后，轻则会出现恶心、，重则还会致命。

　　的婴幼儿饮用果汁指南中指出，不给一岁以下的宝宝喝果汁。这是因为当水果经压榨变汁后，不仅丢失了帮助

　　除了以上4种食物，容易造成龋齿的糖、有窒息风险的坚果、容易导致过敏的蛋清等，也不给一岁以内的宝宝吃。给宝宝添加辅食并不是一件容易的事，但对于宝宝的口粮，谨慎一万倍也不为过!