0-3岁宝宝体重增长规律

　　体重是衡量婴幼儿体格发育和营养状况最重要的指标。目前我国正常新生儿的平均出生体重为3.20～3.30kg。大多数新生儿出生后会出现生体重下降，3～4天时达最低点，7～10天左右可以恢复到出生时的体重，体重下降最多的可达200～300克

　　生体重下降的原因多半因为新生婴儿不能立即适应母体外的，表现为多睡少吃，吸乳不足，而肺和皮肤又蒸发大量水分，大小便的排泄也相当多，从而导致体重减轻。

　　如果体重下降太多或10天以上尚不能恢复到出生时体重，就应查找原因，分析是否由于母乳不足、喂养不合理或患病等因素所致，以便及早采取措施。

　　婴儿满月时一般增重0.8～1.5千克，平均1.0~1.1千克左右，生后第2和第3个月平均增重约1.2和1.0千克，4～6个月平均每月增0.45～0.75 千克，7～12平均每月增 0.22～0.37千克，全年共增重约6.5千克。

　　由此可见生后头3个月增长速度最快，以后随月龄增长而逐渐减慢。一般生后3个月的体重约为出生体重的2倍，1周岁体重约为出生体重的3倍。

　　1岁后体重的增长速度进一步减慢，并且能行走，活动量增加。因此，从外表看，1岁后的小儿不如从前那么胖了。这是正常现象，不能以此认为孩子营养不充分或者有病。

　　一般1～2岁内全年体重增长约2.0～2.5千克，2～3岁全年增长约2.0千克，因此2岁小儿的体重应为10～12千克，3岁小儿的体重应为12～14千克。

　　对婴幼儿来说，定期测量体重十分重要。体重不按常规增加或者下降，除患病以外，大都是由于护理不当或营养供给不足，必须及时纠正。

　　6个月以内的婴儿最好每月一次，6～12月每2月一次，1～2岁每3个月一次，3～6岁每半年一次，6岁以上每年一次。每次测得的数字，要记录下来并与正常小儿的标准作比较。

　　在儿童保健中，常用生长曲线图来系统监测小儿体格发育情况。生长曲线图既显示了正常小儿的生长规律，又标明了正常的变动范围，并且使用简便，不同文化水平的人都可以学会使用。家长通过曲线图对自己小儿的生长情况能有所了解，有利于早期发现问题，及时纠正。

　　在测量月龄的上找到相应体重所在的，并画点，凡落在第25～75百分位范围内属中等，在第75～97百分位之间为中上等，在第97百分位以上者为上等；在第3～25百分位之间为中下等，在第3百分位以下为下等。

　　如果婴儿的体重超过第97百分位或低于3百分位，或几次测量描记的点连接起来的曲线变平或下降，都应找医生检查，以便及时发现问题并给予纠正。返回搜狐，查看更多