备孕是优生优育的基础你敢检测你的精子质量吗？

　　备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外的惊喜相比，更多的是期待和精心。

　　“当当当当 当当当当当”第1999届精子马拉松大赛正式开始，本届参赛选手一共有3亿， 选手的质量参差不齐，最后能够杀出重围夺冠抱得卵小姐，究竟是哪位优秀选手呢？让我们拭目以待。

　　精子在备孕中担任的角色，是优生优育至关重要的条件之一，如果成熟精子数量不够，在漫长的冲锋陷阵当中留到最后可以向卵子冲击的数量可能会是0，即便成功怀孕，胚胎也可能由于基因缺陷而流产

　　【D级精子】过量的辐射会影响质量，增加精子的畸形率，降低精子数量和精子密度

　　【C级精子】烟草中的尼古丁等，可对精子进行直接或者间接的损伤，影响精子活力，长期嗜酒者，可以直接和间接影响精子的运动能力

　　【B级精子】内生成精子的最适宜温度为34℃，温度过低或过高，都会影响的质量

　　【精子】健康的生活方式，运动，适当补充锌、硒、维生素等，可以增强高质量精子的数量

　　免疫力低下，患有肾虚或患有前列腺炎，抽烟喝酒熬夜，饮食辛辣刺激的男性，在备孕之前或期间，都需要检测精子质量