孕妇不宜吃哪些水果 怀孕的人饮食禁忌要注意什么

　　一旦怀孕,孕妈妈就会成为所有人眼中的重点对象。多吃水果固然是好事,但是怀孕是个特殊时期,有些水果是不能多吃的。孕期吃水果也是有讲究的,如果时间没选对的话,反而会对胎儿和孕妇造成。每个拥有孕妇的家庭都会在饮食上格外小心，因为有些食物不适合孕妇使用，不然会对孕妇身体和腹中胎儿发育产生不良影响。有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃水果，这是家人也要对水果进行严格把关，因为有些水果不适合孕妇食用，它们会对孕妇身体产生诸多不良影响。

　　1、孕妇在怀孕期间都喜欢多吃一些水果来为身体补充营养，但山楂，榴莲，木瓜和桂圆等水果却不能让孕妇吃，它们虽然营养丰富，但孕妇吃了以后却会对身体产生一些不良影响，还会影响腹中胎儿的发育，对母体与胎儿健康都十分不利。

　　2、孕妇在怀孕期间还不能吃杏桃、柿子和菠萝以及荔枝等多种水果，这些水果都性质寒凉，会增加孕妇身体内的寒毒，容易让孕妇在怀孕期间出现腹痛，严重时还会导致子宫收缩，会出现胎动不安和先兆流产等多种不良症状。

　　榴莲和桂圆都是高营养水果，但他们却不适合孕妇吃，因为榴莲和桂圆都是性质较热的水果，他们被孕妇食用以后容易让腹中胎儿吸收过多的热量，会使他们在出生时带有严重的胎毒。另外榴莲和桂圆还是高糖类水果，孕妇在怀孕期间吃这些水果容易导致孕期高血糖。

　　山楂和李子也是生活中的常见水果，但孕妇在怀孕期间却不适合使用它们，因为山楂和李子都有活血化瘀的重要作用，它们对女性子宫有明显刺激作用，孕妇在食用这些水果以后容易出现习惯性流产。李子这种水果对人类的脾胃还有一定，孕妇在怀孕期间吃李子会影响脾胃功能容易出现腹部疼痛，也会影响身体对其他营养的吸收与利用。

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