41岁的黄晓明要生二胎备孕前你必须知道的事情

　　黄晓明是很多人都挺喜欢的明星，黄晓明和Angelababy一直恩爱有加，自从生了儿子小海绵之后一家人其乐融融，前段时间黄晓明亮相某节目，坦言想多生几个孩子。黄今年已经41岁了，虽然杨颖年轻，想晚几年再生二胎，但黄晓明已经步入高龄了呀，对于错过最佳生育年龄的男性朋友们，要生出又健康又聪明的宝宝，要如何做好备孕工作呢？

　　男性的生育黄金期是 25～35 岁，在此年龄段的男性精力最为旺盛，精子质量最佳。40岁开始，男性量、精子活力、精子浓度及精子形态会明显下降，生育能力也随之降低。研究数据表明：在中国，男性质量每年以1%的速度在降低，降幅已经达40%以上。

　　男性一旦超过35岁，身体机能逐渐衰减，并且精子畸形率、精子DNA的碎片指数增加，新生儿缺陷率，死亡率也随之增加。虽然生育重要，但孩子既聪明又健康是最关键、最理想的，而科学备孕是生出即健康又聪明孩子的关键一环，因此孕前检查值得每一位准备做父亲的男性朋友重视。比如检查、泌尿系统检查、体格检查等都是不能缺少的。

　　有时候合理的补充饮食也是需要的。多吃富含锌、精氨酸、硒等微量元素的食物 ，富含这些元素的食物可以维持和助长男性性机能、提高精子数量和精子运动能力。尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的有着重要作用。另外，很多男性朋友都喜食肉食，不喜蔬菜，这样很容易造成男士体内叶酸缺乏。因此，男性备孕前应多补充叶酸，以防止胎儿发生先天性神经系统发育异常。

　　对于想要生孩子的夫妻，做好备孕工作是很有必要的，做好备孕工作你离成功孕育的距离也就不远了，当然如果您想要提高自然受孕几率，还可以配合使用韵孖邦收集输送系统，韵孖邦收集输送系统可直接将精子通过子宫帽送到宫颈口，子宫帽可将高密度的精子集中吸附宫颈口长达4-6小时，这样更多的活性精子就可以进入宫腔，怀孕几率也就随之提高了。