儿童患糖尿病 饮食要注意5点

　　我国儿童糖尿病患病人数不断增长，超重和肥胖是儿童糖尿病发生的因素。儿童糖尿病的饮食治疗包括控制总能量、合理膳食模式等。

　　控制总能量儿童糖尿病患者必须防止总能量摄入过多，这里的总能量包括主食、副食、烹调油和零食等。

　　碳水化合物、蛋白质、脂肪应该分别占总能量的55%~65%、11%~15%、20%~30%。

　　少量多餐每天多吃几顿，每顿少吃一点，避免加重胰岛的负担。可以正餐时少吃一些，在上午、下午或晚上进行加餐。

　　高膳食纤维饮食糖尿病患儿应该多吃粗粮、干豆、绿色蔬菜，血糖控制较好时吃水果，这些食物含膳食纤维较多，有利于降低血糖、调节血脂、降低血黏度、减轻体重。