这些食物竟是男人健康的伞！

　　牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，这是因为男性里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌同时也负担着前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属，不宜多吃。

　　以上的这些食物所含的有益成份，更好的帮助男性改善了机体的代谢功能，无论是给男性的肠道与健康，都有不错的改善效果。所以男性健康尝试吃这些食物来达保健吧。

　　食物抗岁月的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。

　　“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。

　　韩版《步步惊心》正在中韩同步热播，李准基的厚厚的斜刘海被众多粉丝吐槽，虽说是为了遮盖伤疤，但是欧巴的帅颜都被挡住了。《微微一笑很倾城》中，肖奈大神变身总裁后，没有刘海的发型更显精英范。

　　近日90后四小花旦出炉引发网友热议，90后四小花旦是谁？90后四小花旦出炉郑爽关晓彤周冬雨杨紫入选你怎么看？90后四小花旦评选历时两周，孙怡、林允、迪丽热巴、古力娜扎冲击四小花惜败。

　　你见过的样子么？近日，美国得克萨斯州的一所大学在“推特”上分享了一段拍摄视频，很多“推特”用户惊叹仿佛看见了。

　　近日，韩国一位20多岁的女孩在“脸谱”上上传了自己的半脸化妆视频，在不到24小时的时间内引来超过210万次的点击量。网友们纷纷被她妆容和素颜的差异惊呆了。