日数字报
新闻回放：7月6日，本报一篇《6分钟！爱心接力辟出“生命通道”》的报道引起了市民的广泛关注。报道中，顺利产下“二宝”的彭女士临近生产，但还未到预产期，遂独自乘车去医院检查，谁知小宝宝提前降生，才有了众好心人爱心接力的感人一幕。报道刊出后，广大市民对热心帮助产妇的公交车司机、乘客、执勤等众多好心人表示了由衷的赞叹与钦佩，同时，也有部分准备迎接新生命的家庭从此次突发事件中感同：这位母亲已经有过一次生产经验，但依然会遇到猝不及防的意外事件。那么，在高龄二胎准妈妈的整个孕期，需要注意哪些问题，才能避免意外，“有条不紊”地迎接小宝贝的到来呢？对此专家，需视孕前及孕期的各项定期检查，孕前调整生活习惯，临近生产时则应早做待产准备。
准备要二孩的妈妈们，普遍年龄偏高。随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子老化，发生染色体畸形的机会就会增多，因此高龄产妇（一般女性生育的年龄超过35岁则称为高龄产妇）属于高危妊娠的范畴，期间出现胎儿畸形、早产、难产等的几率会相应增加。因此，对于高龄产妇来说，孕前检查是不容忽视的。
这些高龄妈妈们着重注意检查以下几类疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、炎、痔疮等。这是因为，孕期由于胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化，有可能会对母体既往的疾病有所影响。若本身患有相关疾病，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担，然后再决定是否怀孕。
如果孕前检查正常、适合再怀孕生产，那么就可以进入积极备孕阶段，做好孕前准备。这一阶段除了必要的营养补充，还应注意改变一些可能会对胎儿产生不利的生活习惯：
积极补叶酸：从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个女性都应补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形。这对于“大龄妈妈”尤其重要，因为她们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。
远离小宠物：养有宠物的家庭，备孕时最好把宠物寄养在别人家一段时间，因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫，而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产，造成胎儿脑积水、视力下降等畸形，造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。因此，至少应在孕前3个月就远离宠物，而且要做相应的体检，如果已经感染了弓形虫，则应治愈后再考虑怀孕。
远离香烟二手烟：香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，且宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响。因此备孕时需特别注意远离香烟并减少被动吸烟。
减少使用电脑的时间：即使不能完全脱离电脑前的工作，也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不使用电脑时应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。
不化妆不涂指甲油：女性在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、黏膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。
怀孕期间，应遵医嘱定期产检，对于高龄孕妇来说，需特别注意以下几方面的检查：
血糖筛查试验：如父母或直系亲属有糖尿病、孕前体重过重、患有多囊卵巢综合征、一胎有妊娠糖尿病等情况，二胎首次产检就应进行糖尿病筛查。
超声检查：二胎孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可帮助排除严重畸形。
此外，对于高龄妈妈来说，胎儿染色体异常的几率增加，胎儿结构畸形的概率上升，因此可在医生下，对这两方面进行针对性的筛查。一般通过羊水、脐血、绒毛化验等方式进行胎儿染色体异常检测，可采取无创性产前检测或侵入性（有创）产前诊断；目前对胎儿结构畸形的产前筛查主要是通过超声检查，也就是系统B超、四维B超。
一般来说，第二胎会比第一胎产程较短，如初产妇产程一般需要16到18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半。因此二胎产妇在临产前一定要放松心情，不能让紧张情绪影响产程。需提醒的是，高龄孕妇在妊娠晚期，特别是孕36周后一定不要忽视产前检查，选择适当时机到医院待产。当产妇出现规律宫缩、见红、破水等任意一个产兆时，都应尽快到医院待产。
从就诊情况来看，高龄产妇以知识、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的女性，本身在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降。因此，在怀孕前和怀孕期间更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练，从而增强内脏功能，减少妊娠合并症的发生，缩短产程，防止产道裂伤和产后出血现象。
而且，孕期的适当运动对产体恢复也有很大的好处。孕前一直体育锻炼的孕妇，可以继续体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩，以及在专业医务人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。
