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生男孩的秘方!生男宝宝才不键在吃的对

  • 来源:互联网
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  • 2018-05-24
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  生男孩的秘方!众所周知,女性朋友想备孕生个男孩需要在饮食方面注意多吃些碱性食物,想生个女孩则相应多吃些酸性食物,以调理自己的体质酸碱程度。但是有些朋友对于一些食物的酸碱属性却不甚了解,有时甚至了其性质,起到适得其反的作用。

  常见的酸性食物有:肉类、鱼类、绝大多数海鲜类、蛋黄、火腿香肠等肉类制品、小麦、大米、部分谷类、部分豆类、淀粉类、酒类、腌制类食物、膨化食品、零食等加工类食品、葱姜等佐料类;

  常见的碱性食物:绝大多数蔬菜、绝大多数水果、部分海产品、蛋白、牛奶、大豆、茶叶、食盐、食醋、食碱。

  碱性食物中也有强弱之分, 强碱性食品有茶叶,海带,葡萄等; 中碱性食品柠檬,蛋白,西红柿,菠菜,食醋,食盐,香蕉等; 弱碱性食品有大豆,苹果,土豆,菜花,梨。

  这里推荐一些适合备孕的碱性食物:蔬菜:山药、南瓜、莲藕、冬瓜、红薯、生菜、蘑菇、木耳、银耳、黄瓜、丝瓜、菠菜、萝卜、茄子、苦瓜、胡萝卜、油菜、蘑菇、菜花;水果:苹果、橙子、葡萄、石榴、橘子、荔枝、桂圆、柠檬、草莓、芒果、板栗。

  在备孕过程中可以有针对性的调理饮食,例如想备孕生个男孩,可适当提高碱性食物的比例,备孕生女孩时,则可适当提高酸性食物所占比例。但前提是必须食物的营养均衡,当然也要兼顾自己日常饮食习惯,因为只有健康的体质才能孕育出一个健康的孩子。除了这些,有的备孕妈妈还会服用碱益佳儿。

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