都市月嫂为你总结：怀孕初期应注意什么？

　　准妈妈刚刚怀孕的前三个月，虽然外表看起来还没有什么变化，但其实这时正是胎儿各重要器官分化的关键时期，是致畸的期。所以，都市月嫂提醒准妈妈一定要好自己！准爸爸也要给准妈妈多些照顾，让她轻松愉快地度过这个阶段。

　　叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。所以，通常准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的最初三个月，补充叶酸0.4mg每天。

　　第一次产检，通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多，准爸爸陪伴准妈妈一起去。同时不要忽略了做一次早孕B超检查，有非常重要的作用：排除宫外孕；看是单胎、双胎还是多胎；排除卵巢和子宫异常；估计孕周。

　　因为孕妇的抵抗力，本身就比一般人差。人群密集的公共场所，空气相对比较差，而感冒等一些疾病，是可以通过空气飞沫的。所以准妈妈要尽量少去这些地方，可以减少缺氧晕倒和感染疾病的机率，避免疾病导致的胎儿发育畸形。

　　孕早期胎儿还很小，不需要太多的营养，如果准妈妈吃得太多太补，会造成营养过剩，自己体重增加太多，反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，这样就更加不好了。

　　跟大补特补相反，有的准妈妈孕吐很厉害，一点东西都不想吃。那可以少量多餐，吃一些清淡、容易消化的食物，比如馒头、面包片、饼干、鸡蛋等，以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么，不用过分强调均衡膳食，先满足身体所需的能量更为重要。等进入孕中期，孕吐反应消失，再来讲究怎么吃得更好。

　　在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，过度劳累可能造成流产。因此，准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作，不要熬夜，早睡早起，让自己尽量保持良好的状态。

　　部分药物对胎儿有致畸作用，任何药物都需要在医生的指导下服用，包括感冒冲剂、凉茶等。

　　怀孕初期出血或者阵发性下腹痛，往往是的征兆，如果准妈妈出现这些情况，不要大意，应及早就医。

　　杭州都市月嫂服务有限公司是一家集母婴护理的专业性服务机构，主要向客户提供母婴护理的专业月嫂、育儿嫂，公司目前拥有技术培训资质，并拥有从事40多年妇产科及母婴护理专业经验的专业老师授课，所培训的从业人员得到市劳动局的资质鉴定,并且持有市劳动局颁发的资质上岗证。目前，公司已培训出300多位月嫂(其中包括育儿嫂)，考核老月嫂总共200多人，同时拥有一个由80位优秀月嫂组成的优秀月嫂团队，以及由省妇保、儿保、心理学专家组成的专业服务团队，掌握全面的护理技术，具有高度的责任感，热情周到的服务。公司为杭城各家庭提供月子护理服务、妇产科医生上门家访咨询及一对一指导等服务。