调节酸碱体质来生男生女这些酸性食物清单你先收好

　　通过前面的分享，我们已经知道，备孕怀孕生男生女跟身体的酸碱性有关。有很多准爸爸准妈妈就会在备孕的时候，通过食物来调节自已身体的酸碱性。正确的方法能起到事半功倍的效果，所以接下来的内容，你要先收藏好。

　　酸味食物与酸性食物是两个概念，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物，具有酸味的食物不一定是酸性食物。

　　有酸味的食物，如柑橘、苹果以及醋，都含有丰富的有机酸。这些有机酸在消化道内可以营造一种酸性，有利于人体对食物中无机盐的吸收。

　　谷类：米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、荞麦粉、白米、大麦、面粉、面包等。

　　鱼贝类：鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷鱼、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅、鲍鱼、虾等。

　　为你分享的这些酸性食物清单，你就可以根据自已实际的身体情况，想生男还是生女，来合理的搭配自已的食物，实现通过通过食物酸碱性控制，来实现自已生男生女的愿望。

　　欢迎你通过下面留言的方式，一起来分享你对食物酸碱性和生男生女的看法。返回搜狐，查看更多