老人总说月子里不能哭，还真不是迷信，事关宝妈和孩子的健康

原标题：老人总说月子里不能哭，还真不是迷信，事关宝妈和孩子的健康

很多的宝妈在产后都会出现情绪不稳定的情况，可能一点小事都会让宝妈难受的哭出来，但是老人对此却有一套说法，那就是“月子里不能哭”。首先是觉得不吉利，其次就是什么月子里哭，以后就看不见之类的说法。老人们所谓的经验常识，大多比较封建迷信，但是这一条还真不能不听，老人的出发点虽然比较迷信，话语本身却还是有一定道理的。

一开始闺蜜也不服气，觉得情绪不好连哭都不让哭了，这憋在心里不是更难受，憋出病来咋整。跟我们这些朋友吐槽的时候，其中有一个学医的同学，直接反驳了闺蜜，说冤枉家里的老人了。老人总说月子里不能哭，还真不是迷信，事关宝妈和孩子的健康。

月子里总哭，宝妈的眼睛受伤害

最明显的一点就是宝妈的眼睛会受伤害，老话总讲，月子里就是恢复身体的重要阶段，宝妈最好不要做任何可能会伤害身体的事情。如果老是哭，那么就会在月子里留下病根。这位学医的同学说，老人虽然比较迷信，但是本意是为了宝妈好，在整个月子期间宝妈的身体非常脆弱，免疫力也很低，稍有不慎就会留下后遗症。

眼睛酸痛发炎，如果一直红肿消不下去，对眼睛的伤害是非常大的。演员秦海璐在刚做妈妈的时候，就因为产后抑郁的情绪，不停哭泣，流泪流得多了就落下了病根。据说到现在如果拍哭戏的话，眼睛都会有很强的不适感，酸痛干涩。

影响母乳分泌，宝宝吃不好

好多人可能会疑惑，宝妈哭跟乳汁有什么关系，那是因为宝妈哭得多了，情绪不佳，就会导致体内乳汁分泌受阻。泌乳素减少了，那么乳汁就会少，宝宝没得吃，营养就会跟不上，影响了身体的生长发育。所以哪怕是为了孩子能够吃好，宝妈也应该调整好情绪，不要影响乳汁的分泌，不然到时候看着孩子挨饿，又没什么吃，会更加焦急。

除此之外，宝妈的情绪不好，其实也会影响乳汁的质量，依旧影响宝宝的身体发育。现在，宝妈应该不会再认为自己的情绪跟孩子没有关系了吧？母体的一举一动都在影响着孩子。考虑到宝宝的口粮，宝妈也要试着让自己开心起来。

影响产后的身体恢复

医生对产妇的例行叮嘱就是在产后保持心情舒畅，才能有助于身体恢复。但是因为刚生完孩子，体内激素的不稳定，很多宝妈的情绪都会有很大的波动，甚至有抑郁倾向。但是在产后这个阶段，宝妈的免疫力非常低，身体素质也很差，如果心情郁结，身体各机能就会恢复不好，容易出问题，留下“月子病”。

宝妈们，生完孩子一定要学会调节情绪，否则自己身体遭罪，也影响宝宝发育哦！经历过的宝妈有没有经验可以分享一下呢？