家长学做此菜好吃翻倍，孩子天天嚷着要，开胃不挑食

原标题：家长学做此菜好吃翻倍，孩子天天嚷着要，开胃不挑食

提到饮食，每个家庭的女性都有自己的的食谱，而孩子也是吃妈妈的菜从小吃到大，饮食的健康与否关于孩子的成长都起到一定的效果，而饮食养分均衡也是十分的重要，合理调配饮食关于孩子的帮助是十分大的。

这道菜便是虾仁西兰花炒萝卜，荤素调配好吃加倍，这道菜很清爽并且十分的好吃，西兰花含有十分丰厚的蛋白质、脂肪还有多种养分物质，维生素也是适当的丰厚，而虾仁也是十分的高蛋白低脂肪的食物，好吃甘旨养分高。

而这道菜做法也是相对来说简略，依据孩子的胃口家长对应去制造，孩子特别爱吃家长心里也高兴，并且养分价值也是充分弥补够。

日常生活之中食疗的办法关于身体健康的帮助也是适当的多，所以很多时分家长往往能够选择一些健康的方式去改进孩子的身体健康，而饮食上面也是需求多重视养分均衡，因此在给孩子做饭做菜的时分确保孩子的养分均衡，这样有助于孩子健康成长。