孕妇春节饮食需 医生提醒注意5件事

　　来源：中山日报 2018-02-15 第 8431 期 A4版发布日期：2018年2月15日

　　中山日报2月15日讯春节期间，引起孕妇意外高发的原因主要因为缺乏休息、饮食不规律、忽视产检，加上部分孕妇要往返多地，舟车劳顿，安全健康问题因此变得尤为突出。那么春节期间的孕妈妈应该注意什么呢？记者昨日从市医院获悉，孕妇过年需注意以下五件事。

　　注意作息时间；过年期间家家户户会去购年货，大扫除，但是对于孕妇来说，马上就要临产了，一定不要过度操劳，特别是不要做清洁工作，下腹如果用力过度的话，可能会引起子宫的收缩，还有可能会出现大出血或者是胎盘早剥等意外。孕妈妈过年期间要保持好的作息时间。

　　尽量避免长时间的旅行；8个月以上的孕妇不能搭飞机，如果是开私家车的话，只要程不超过一小时，同时孕妈妈们也没有任何身体不适，就可以小心驾驶上的。记住，一定要记得系上安全带，同时还要选择一些平整的段。此外还要有熟悉医生的联系方式，以便应对各种突发情况。

　　提前备好待产包；过年期间，家里要准备的事情很多，但是孕妈妈不要忘了，提前准备好待产包。除了一些必备品外，卡、现金也要准备充足。待产包里面可以准备一些宝宝必备的物品，比如奶瓶、奶粉、尿不湿等等。产妇必备物品，比如一些卫生巾、卫生纸、毛巾、束腹带、盆等等。

　　当心阵痛提前，确定生产医院；过年很多活动都会让人觉得兴奋，对于孕妇来说过度兴奋，可能会引发提前生产，如果休息不好，对于生产也会很不利。过年期间医院是不放假的，孕妇随时都可以住院分娩，只要一发动，就要及时去医院待产。另外值得提醒的是，到了预产期的准妈妈春节期间尽量不要离定点产检医院太远，以免来不及到医院。