产前准妈妈们都需要注意哪些

　　尽量减少外食，并控制你的食量，可遵循少吃多餐原则，控制每次进餐量，以免引起消化不良。

　　在孕晚期，每2周产前一次，在监测胎儿的成长外，还可观察胎盘的功能是否正常，同时，听取医生，选择适合自己的分娩方式

　　分娩之前，需要多走走，保持一定的运动量，但尽可能避免去人群密集的场所，并在走时，注意脚下安全，一定要保持身体重心平稳。

　　到了孕晚期，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气及营养物质，孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。