怀双胞胎比普通孕妇风险高孕期要注意这5件事尤其是最后一件

　　前一阵子娱乐圈被谢娜生下双胞胎女儿的新闻刷屏了，仔细想想，明星生双胞胎的真不在少数。林志颖有一对双胞胎儿子，歌手范玮琪也有一对双胞胎儿子，赵本山、宋小宝分别有一对龙凤胎…

　　不光是明星，现在普通人生双胞胎的也越来越多。这是为什么呢？专家认为主要有以下几种原因：

　　1、高龄产妇更容易怀上双胞胎。35岁以上的高龄孕妈怀上双胞胎的几率更大。

　　2、服用生育治疗的药物。很多自然怀孕困难的夫妻，会通过服药等方式进行治疗，比如服用排卵药等，也会增加生双胞胎的几率。

　　怀双胞胎的妈妈比普通孕妇怀孕的风险要高很多，因此双胞胎妈妈一定要更加小心，孕期要注意这五件事：

　　双胎妈妈需要更多的营养和能量来满足胎儿的需求。平时要均衡饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物。由于双胎妈妈的肚子要比普通孕妇更大，胎儿对胃部的挤压更加明显，准妈妈每天最好少食多餐，每天六次左右。

　　怀孕后的妈妈大部分会有贫血症状，这是因为怀孕后血容量增大的缘故。双胎准妈妈孕期对铁的需求会更大，更容易发生贫血。孕妇贫血会影响胎儿的发育，易发生胎儿窘迫，早产或者死胎。因此准妈妈要多吃富含铁的食物，并在医生指导下补充铁剂。

　　双胞胎妈妈的产检频率比普通妈妈要多。在怀孕4-6个月时，就需要两个星期产检一次了，到了最后几个月，往往需要每周都去进行产检。产检可以关注胎儿的成长和健康情况，准妈妈一定不要忽视。

　　由于胎儿数量多，双胞胎妈妈的子宫容易过度膨大，如果不注意休息，很容易引起宫缩甚至早产。准妈妈在怀孕28周以后最好多卧床休息。

　　双胞胎妈妈通常都会比预产期要提前分娩。为了胎儿安全和分娩顺利，准妈妈一定要提前入院待产，如果遇到特殊情况，能够在医院得到及时处理。