孕妇连吃4只蟹险流产 专家：吃螃蟹不会导致流产 孕期应注意饮食结构

　　新华报业网讯 (通讯员 杨晶 记者 张红) 29岁的南京孕妇周女士因酷爱吃蟹，没能管住嘴，将自己吃进了医院。

　　上周六，周女士在家人的陪伴下来到南京市妇幼保健院。经检查，周女士被确定出现先兆流产迹象，需住院进行保胎治疗。原来周女士酷爱海鲜，如今正逢螃蟹上市旺季，为了一饱口福，中午吃饭时连吃了4只螃蟹，没过多久便出现了腹痛的情况。南京市妇幼保健院产科黄建英副主任说，女性在怀孕期间，有些食物是不能乱吃的，更不能随意混搭食用。蟹肉虽然营养丰富，但所含的胆固醇偏高，若是加上蟹黄、蟹膏，那程度可想而知，因此在吃蟹方面，孕妈们要懂得，尝鲜即可，不能贪食，以避免影响本人及胎儿健康。另外，经常手脚冰冷(特别是女性)、体质虚寒或是虚弱的人都不应多吃，或者在吃完螃蟹后喝杯黄糖姜茶，用以暖胃、去腥，并去除寒气。

　　黄建英副主任表示，螃蟹并不是导致孕妇流产的主要原因，临床上导致流产的原因是染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调(主要是孕妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下)、气血亏虚、劳累、惊吓等情绪波动，以及污染等因素。

　　既然螃蟹本身并不会导致孕妇流产，那么有些孕妇在食用螃蟹后出现流产症状，又是什么原因呢？专家解释说，如果孕妇本人对河鲜过敏，或者螃蟹本身不新鲜、有寄生虫，那么就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎，从而引起宫缩，最终导致流产。而就大家关心的“螃蟹性寒”的问题，适量食用虽不足以导致孕妇流产，但考虑到孕妇的本身体质，还是体质虚弱、气血亏虚的孕妇，尽量少吃螃蟹，倒不是因为担心流产，而是寒凉性的螃蟹等食物会对孕妇本身造成其他身体问题。

　　黄建英副主任，孕妈们在孕期时要摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，并保持大便通畅，避免肠胃不适。其次，要充足的休息，切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其不要做增加腹压的负重劳动，尽量不要外出旅游，如出门最好有家人陪伴，并穿平底鞋，避免去一些振动不安的，以防造成外伤，出现情况。除此之外，性生活也要，并保持会阴部清洁。另外，保持愉快的心情、乐观积极的心态也很重要。