孕妇哪些食物不能吃 孕妇的饮食时要注意的禁忌

　　孕妇在饮食上要绝对的小心，偏冷偏寒以及杏仁这类食物肯定不能吃，因为杏仁中的毒素对孩子是致命的，寒冷的食物会影响脾胃给身体带来负担。现在就由东方天气网小编今天给大家带来的孕妇哪些食物不能吃 孕妇的饮食时要注意的禁忌，希望大家可以喜欢。

　　孕妇要忌食螃蟹、还带以及一些甲鱼，饮食时一旦不注意早期妊娠时会造成出血，严重时会引发流产。

　　孕妇要忌食米仁和马齿览，米仁又被称为薏米仁，因为薏米仁容易让子宫收缩，容易引发流产的，而马齿览更加会让子宫收缩过大。

　　孕妇要忌吃杏仁、因为杏仁通常是热性而且容易造成滑胎，而且杏仁中含有会对导致孩子的剧毒物质，因此准妈妈要注意忌吃杏仁。

　　孕妇忌食黑木耳，因其具有活血化瘀的功能，同时还不利于胚胎的稳固以及生长，因此也要忌食。

　　孕妇要注意少吃罐头食品，因为罐头食品中含有大量的防腐剂以及添加剂，多吃对宝宝非常不利。

　　怀孕的准妈妈也要注意不能吃冷饮或者汽水，特别是温度很高的季节中，过冷的食物会让肠道血管马上收缩，造成消化功能的衰弱引起腹泻和腹痛的症状，汽水同时也会消耗准妈妈体内的铁质，导致贫血，并且会影响孩子的发育。

　　由于菠菜中的草酸对人体的钙、锌的吸收比较大，如果孕妇吃太多会直接导致体内的锌和钙的流失，影响到宝宝的生长发育。如今的饲料中也增加了大量的催肥剂，如果维生素含量比较高就会在动物肝脏中蓄积，吃太多的猪肝，有可能让孩子变成畸形。而放在屋里的土豆也不能食用，因为生物碱的含量很高，多了也会影响孩子的发育

　　在平时烹饪过程中尤其需要注意，包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多吃同样也会导致孕妇的便秘。早餐也不能吃油条，因为油条中含有铝和明矾、铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，造成宝宝大脑发育障碍。含有咖啡因的食品也会给孕妇带来恶心、、头疼的状况，咖啡因也会进入胎盘影响孩子的发育。辛辣物品会让怀孕女性出现消化功能的障碍。孕妇多吃糖也会影响孩子的牙齿、骨骼的发育而味精同样会引起孩子对锌的吸收，不利于孩子的神经系统发育。

　　人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

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