今天入伏！怎么健康度过“三伏天”？

原标题：今天入伏！怎么健康度过“三伏天”？

今天入伏，

一年中的最热的时节“三伏天”来了！

而今年的三伏天还是加长版的，

这是怎么回事？

“三伏天”到底有多少天，

应该如何推算？

如何备战加长版的“三伏天”？

本文来源 | 央视新闻综合人民日报、新华网

三伏歌

今天入头伏，

常亲热水壶；

菊花茶常饮，

绿豆汤败毒；

竹叶好清凉，

冬瓜做汤煮；

薏米能除湿，

西洋参能补；

对人要温情，

对己心宽舒；

安然度盛夏，

平淡过三伏。