怀孕后的生活太无聊？别偷懒像这样写孕期日记留下珍贵记忆

　　朋友说，自从怀孕之后她就没上班，整天宅在家吃了睡，睡了吃，不晓得要干什么。特别是夏天到了，天气越来越热。中午睡一觉起来，她就无聊得心情烦躁。前两天在小区里溜达，发现新开了一家麻将馆。进去之后，吹吹空调、打打麻将，实在是太舒服了。结果现在上瘾了，基本每天都要去，打到晚上吃饭的点回家。

　　刚开始，老公也是支持出去转转，但实在没料到会发展成这样。最近总是碎碎念，什么宝宝已经长耳朵了，会听到，什么这是不好的胎教，以后宝宝可能是赌棍……朋友郁闷得不能行，麻将馆里也有好几个孕妈妈，大家都表示不打麻将实在是没事做啊。

　　好吧，听完之后，忍不住了小丫头一番，虽然她老公的说法有点夸张，但孕期太迷恋麻将确实不太好：

　　虽然打麻将只是一种消遣方式，但还是很容易上瘾的。这对孕妈来说可是大忌，即使自己可以饥饿，但四五个小时一动不动地坐着，很容易加重下肢水肿的现象。而且肚子里的胎宝宝也是会、乱动表示不满的。

　　此外麻将室里的空气流通性很差，很少会开窗通风，如果一起打麻将的人患有疾病，抵抗力本身就比较弱的孕妈妈，就很容易被传染。这样对孕妈和胎儿都是很的。

　　怀胎十月，漫长而无聊，但却是妈妈和宝宝最为亲密的宝贵时光。不妨重拾写作的爱好，把怀孕期间发生的事情，以及胎宝宝的生长发育带给妈妈的悸动都记录下来。比如：

　　某某某日月经停止，验孕棒测出两条杠，老公激动得像个孩子，欢迎你来到我们身边；

　　今天做四维检查，宝宝太能，一点儿面子都不给，连续照了三次，就是不让看脸；

　　这样记录孕期的点滴，可以帮助孕妈妈掌握自己孕期的变化，也可以清楚无误地将自己的不适告诉医生。同时也可以为自己和宝宝留下一份珍贵的礼物。

　　当然，除了写孕期日记，孕妈妈也可以看看育儿类的书籍，研究下菜谱，这可是很多还是上班的人羡慕不来的哦。

　　怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？