怀孕5个月后准妈妈做好这5件事情你和胎宝宝正式进入稳定期！

　　怀孕前3个月是属于不稳定时期，到了第五个月的时候其实胎宝宝已经完全发育的比较好了，耳朵，牙床都开始张开和形成了，手指和脚趾也开始长出指甲了，而且孕妈妈们如果早期有反应的，到了孕5个月的时候基本上反应也会慢慢的消失，这个时期身体还是处于比较舒适的状态了，虽然是这样，但是孕妈们不能粗心，也应该做好这5件事情，基本上也就可以正式的进入稳定期啦。

　　大排畸的检查是指在怀孕20周左右，最迟不能超过28周，然后去医院进行的一排出胎儿畸形可能的检查，B超是可以检查出宝宝的五官，四肢以及内部的器官是否有异常的，所以在怀孕5个月的时候，准妈妈们记得一定要去检查哦，如果无其他特殊情况就可以舒心的度过后面5个月啦。

　　孕5个月开始时身心因为各方面都会比之前要愉悦的时期，很多妈妈们也没有了以前的反应，随着胎儿慢慢的增长，这个时候所需的营养也会比较多，有的准妈妈们的食欲一下子大了起来，这个时候一定要好好的控制，一般体重控制在20到28斤是比较好的状态，这样有利于宝宝，也有利于准妈妈们的身体健康。

　　因为5月开始胎宝宝的身体机构基本上都开始慢慢发育起来，这个时候孕妈妈们的肚子和骨盆以及臀部那边变化是最明显的，很可能会议为不经意的宝宝生长的过快，而给身体留下妊娠纹，或者有的时候到盆腔然后形成下肢水肿的情况，这个时候准妈妈们预防妊娠纹的产品可以提早的涂起来了。然后晚上可以适当的泡泡脚或者是热毛巾热敷下腿部，腿部抬高都是可以有效的预防和缓解水肿的情况。

　　前期有些准妈妈可能担心胎儿不够稳定，不太敢或者做一些小幅度的运动，基本上都是处于不太挨冻的状态的，但是从5个月以后，准妈妈们就可以适当的锻炼起来的，先从散步开始，如果身体素质比较好的话，还可以做瑜伽，做体操等等，这个银身体情况不同进行的，但是千万不要想前期一样，不怎么动喽。

　　5个月左右的时候，胎宝宝的耳朵的入口开始张开了，胎儿发育的很快的，也就是说她可以分辨外在的声音了，这个阶段的胎宝宝除了不能说话沟通外，其实ta会通过动作和在您体内的不停的胎动进行跟准爸爸准妈妈们的互动了，所以这个时候胎教也可以开始起来。

　　准妈妈们进入怀孕5月份了，一个非常稳定和舒适的孕期生活开始了，做好这5件事情，基本上也就可以稳稳的进入孕后期生活啦，期待大家的宝宝们的健康顺利的出生。