怀孕期间3大“信号”说明胎儿发育的很好很安全孕妈可以放心

　　十月孕期对于孕妈咪来说，特别，因为胎儿长在肚子里，妈妈看不到，只有通过一次次产检和肚子的变化，来感受他的存在！每个月大大小小的检查加起来也得十多次，每一次产检前都是提心吊胆。碰到脾气好的大夫还能给说说具体情况，碰到态度差的医生可能连一个眼神都不会给你！其实产检就是为了检查胎儿的发育情况，及时发现问题，及时采取措施！如果有问题医生会告诉你的如果医生啥都不说，表示胎儿发育就很好。还有就是胎宝宝发育的好，会给妈妈发信号的！

　　百分之九十的孕妈在怀孕的时候都会出现孕吐的情况，这时因为在怀孕后，身体激素发生变化，导致孕妈体内人绒毛膜促性腺激素，也就是我们常说的HCG增多了，以及肠胃功能的紊乱造成的。一般来说孕吐会在怀孕两个月的时候出现，而在四个月的时候就会慢慢消失，但是有严重的情况可能湖持续的更久一些。研究表明，孕吐越厉害，表示胎儿发育很健康很聪明。所以如果孕妈孕吐厉害，就不用担心宝宝安全问题了！

　　虽然孕期要补充营养，但是在孕吐非常严重的时候还是要以清淡为主，选择一些比较容易消化的食物，多吃一些清爽的蔬菜和水果，会有效的减轻孕吐。另外要尽量保持一个愉快的心情，这对孕吐也是有很大的影响的，孕妈也可以通过适当的运动、多呼吸新鲜空气来缓解。

　　尿频是怀孕的表示也是胎宝宝健康发育的标志之一！怀孕前3个月，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。

　　进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。 要缓解这种现象，可从日常生活和控制饮水量做起。补充水分要适量，不可过量或大量喝水。若有尿意应及时排出，尽量不要憋尿，外出之前最好先上厕所。睡前减少饮水量，以免半夜频频起床。

　　一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在中晚期。特别是怀孕25、26周以后，子宫增大，已经上到腹腔。尤其妈妈在站立的时候，正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如：她的腰部为了维持正常的曲线，腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担。她在站立的时候，腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量，所以她会明显的感觉到腰酸背痛。这表示胎儿发育的很好呢！

　　孕妈妈要做好腰部保暖措施，即便在夏天也要少裸露腰部，睡觉时开着空调的话记得在肚子上盖一层薄薄的被子。准爸爸可以每天为孕妈妈做做按摩，缓解腰痛。按摩时，准爸爸五指并拢，分别放在后腰椎部两侧，掌心向内，上下缓慢揉搓，直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷，每天用热毛巾敷在腰部半个小时左右，可以有效减轻疼痛感觉。

　　怀孕期间3大“信号”，说明胎儿发育的很好很安全，孕妈可以放心！希望所有孕妈咪平安顺利度过孕期，生下健康聪明宝宝！接好运吧！