孕期体重增长：超出这个指标时胎儿会发育很好

　　大多数妈妈都是在怀孕之后，体重飙升喝水都会感觉自己在胖，其实在孕期这种肥胖是一种虚胖形等生完孩子之后，体型会慢慢的恢复原形的！在妈妈生完孩子之后要重视产后恢复，不然这些虚胖会成正的脂肪，那个时候要减下来可能会比较费劲了

　　怀孕之后孕妈的体重增长超出指标时，胎儿会很好，因为母体体重超标也意味着母体对营养的吸收超标，确保每天脐带对胎儿传输的营养充分

　　孕前到产后孕妈的体重超10斤以上才算吸收好，如果生娃前跟生娃后没有到这个标准胎儿可能在孕期吸收不好，在娃出生后孕妈要果断的给宝宝补充营养，增强宝宝的抵抗力，避免出现多病那样妈妈可就了

　　有的孕妈怀胎十月胖了30斤，这些都不稀奇，有些妈妈天生就很容易胖，在加上孕期吃的东西都富含营养高的，肥是很正常

　　产后妈妈要注意产后恢复，在坐月子的时候不整天躺在床上睡觉，在这一个月里可以一些轻微的产后恢复动作，这样才不会变成脂肪~很多妈妈在产后没有注意然后慢慢的变成了脂肪，那个时候想减的时候就晚了