孕期口腔问题隐患大！孕妇该如何进行口腔保健

　　妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是口腔健康的重要时期。研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，所以孕妇的口腔保健显得尤为重要。所以孕妈们该如何进行口腔的保养工作呢？下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此应该在怀孕之前进行全面的口腔检查，及时处理口腔问题，消除所有口腔隐患。⑴每日两次有效的刷牙，提倡使用漱口水。这对预防和控制妊娠期龈炎极为有效。对于易患龋齿（俗称蛀牙）的孕妇，可以适部使用氟化物，如氟化物涂膜等。⑶使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖，可促进唾液分泌、减轻口腔酸化、细菌和清洁牙齿，有利于减少蛀牙的发生率。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治疗。⑴慎重使用药物：许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害，如四环素会使宝宝的牙齿变色，口腔常用药甲硝唑（灭滴灵）可能致畸，因此妊娠期要在医生指导下用药。⑵不要吸烟和喝酒，避免被动吸烟：孕妇吸烟、喝酒和被动吸烟易导致胎儿发育畸形，如唇腭裂。因此孕妇除自身不要吸烟、喝酒外，还要避免被动吸烟。⑴妊娠期的妇女要摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素（尤其是维生素A、D）和必要的微量元素以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。⑶平衡膳食结构，选择有利于身体健康和非致龋性的食物，少吃甜食，减少零食。