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DHA真有那么神奇?专家:过量致免疫力低下

  • 来源:互联网
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  • 2017-07-26
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  “怀孕的时候吃点DHA胶囊能让7个点,让孩子说话早,走早……”听到这样的宣传,大多数准妈妈都难免会心动。但是,这些DHA保健品的作用真的如宣传中那么神奇吗?近日,准妈妈项女士发现,她买的DHA胶囊包装上写的信息好像不那么严谨。这些价值不菲的DHA保健品靠谱吗?项女士心里有些拿不准了。

  项女士已经怀孕六个多月了,怀孕初期,去孕婴店购买商品的时候,就有销售人员向她推荐DHA。 “当时工作人员向我宣传的就是DHA会让孩子变得更聪明。”项女士表示,这句话一下子击中了她的“痛点”,“每个准妈妈都希望自己的孩子会更聪明、更优秀。”因此项女士便购买了一款价值499元的美国进口“纽曼思DHA藻油软胶囊”,并开始按时服用。 “每天一粒,一瓶能吃两个月。”

  在这瓶快要吃完的时候,项女士的爱人邢先生打算再买几瓶。 “我想找个药店买,觉得还放心一些,可是转了很多药店都没找到。”于是,邢先生又到了另一家同一品牌的连锁孕婴店,买了一瓶同样的纽曼思DHA藻油软胶囊。

  虽然价格和外观看起来完全一样,但是邢先生仔细对比,却发现了不一样的地方。“两瓶的生产日期完全一样,都是2015年6月30日,品牌、包装看起来也都一样,但是产品配料居然不一样。”邢先生手中的两瓶纽曼思DHA藻油软胶囊,其中一瓶写的配料是“DHA藻油、明胶、水、甘油”,另一瓶配料则变成了“DHA藻油、葵花籽油、小麦胚芽提取物、明胶、甘油、水”。

  不仅如此,邢先生到国家食药监局网站查询发现,“纽曼思DHA藻油软胶囊(型)”的确经过了审批,但显示其却是一款“国产保健品”。考虑到有可能同一款产品会分进口和国内分装,因此邢先生又查询了进口保健品目录,却没有查到关于这款DHA胶囊的记录。

  孕妇在饮食和服用保健品时都需要格外注意,同一天生产的同一款产品,配料都不一样让项女士和邢先生对这一款产品产生了一些不信任:配料都不一样,有点太儿戏了。

  对于配料不一样的问题,近日,记者联系了这一产品的生产商家金纽曼思(上海)食品有限公司。工作人员表示,同一个生产日期的产品,因为是不同工厂生产的辅料上会有所不同。而当记者问到,辅料是根据什么来添加时,这位工作人员表示,“主要看当时厂里有什么辅料。”

  这位工作人员又表示,这两款的配料其实是完全一样的,“DHA藻油里面就包括葵花籽油和小麦胚芽提取物”,只是其中一款包装上把这些成分都列出来了而已。

  而对于产品到底是国产还是进口的问题,该工作人员表示,项女士买到的那种包装的确是国外进口的,国家食药局网站上查不到是因为这款产品是作为新资源食品进口的,因此不属于进口保健品。而网站上能查到的那一款是在汕头进行分装的,因此属于国产保健品。

  记者从网上查询,发现有不少文章或者信息都在说补充DHA的各种好处,仔细看看有很多都是DHA的生产厂商所写,让人分不清。

  在线下,销售人员又是如何进行宣传的呢?近日,记者来到泉城上一家大型购物中心的几家孕婴店,每家店里都有两三款孕妇和儿童服用的DHA产品。“这个DHA卖得特别好,纯度特别高。”在一家孕婴店内,见到记者在DHA柜台前驻足,一位销售人员主动过来推销:“有研究证明,如果怀孕的时候吃这个DHA,能让孩子的智商提高7个点,还能提高孩子的视力、认知能力。”销售人员表示: “以后孩子走、说话都会比别的孩子早,如果有这个条件最好补一补,对孩子好处太多了。”

  在销售人员的这种“攻势”下,服用DHA的孕妇已经有不少。近日,记者在妇幼保健院和千佛山医院分别采访了33名孕妇,其中有7个孕妇在吃DHA。在这些孕妇当中,几乎全都是母婴店推销或者是朋友推荐购买的。只有一位张女士是在医院检查时大夫推荐购买的: “大夫说他的亲戚正好卖这个,我就从他亲戚那里买的。”张女士说。

  孕妇和儿童真的都需要补充DHA吗?山东营养学会副理事长兼秘书长、山东大学营养学教授蔺新英表示,DHA是人体需要的长链多不饱和脂肪酸,体内适宜的DHA水平有益于胎儿婴儿早期神经和视觉功能发育。研究表明,母体较高的DHA水平和儿童较高的认知能力和记忆能力有关,因此特殊人群婴幼儿及孕妇、乳母对DHA有较高的需求,需要充足。

  “但是目前的研究并无法证明多吃DHA补充品有任何额外的好处。”蔺新英说,是否需要补充DHA也得看具体情况。“如经常吃鱼的孕妇乳母就没有必要补充DHA。”

  在蔺新英看来,市场上出现的夸大神化DHA的现象是商家的销售策略,DHA的补充绝对不是越多越好。“因为DHA是一种不饱和脂肪酸,具有不稳定、容易被氧化等特性,摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。”

  其实,人们可以从食物中得到DHA,据蔺新英介绍,DHA含量高的鱼类有鳕鱼、三文鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼等。“比如沙丁鱼能提供丰富的DHA,100克沙丁鱼中含有500毫克,可满足孕妇两天的量及婴幼儿五天的量。”日常某些食物如核桃、杏仁、花生、芝麻等坚果以及藻类、蛋黄、亚麻籽中都含有DHA或能在人体内成DHA的物质,可选择食用。

  蔺新英,若不经常吃鱼者膳食不能满足推荐的DHA摄入量,可选用DHA补充剂。婴幼儿每日可接受量为100毫克,母乳是婴儿DHA营养的主要来源,和鼓励母乳喂养。 “母乳充足的足月婴儿不需要另补充DHA,在无法母乳喂养或母乳不足的情况下,可选用DHA配方奶粉,对于幼儿宜通过调整膳食以满足对DHA的需求,不能满足者可适当考虑给予补充剂。”

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