怀孕前饮食的准备(怀孕期间饮食有什么讲究)

大家好，我是朵妈~

不知道各位孕妈在怀孕期间，在饮食上有没有特别的讲究？比如，什么东西能吃，什么东西不能吃之类。

说实话，朵妈自己在这方面就格外注意，对此，我闺蜜菲菲就常说我是矫情，哈哈……

不久前，菲菲刚刚怀上了二胎，现在不足4个月，家里的大儿子小石头马上满3周。

昨天下午，我手头没什么事，就去闺蜜家蹭饭。晚饭后8点多，菲菲老公给她端来了一杯孕妇奶粉，她刚喝了两口，小石头就立马凑了上来，闹着要喝奶粉。最后，菲菲答应给他重新冲一杯，小石头才点点头，安静地坐下来。

菲菲转过头对我说：他最近一看到我喝奶粉，他就要喝。他一岁半断母乳那会儿，我也想让他继续喝点奶粉，可那时就是不喝。现在不买了，他反倒要喝了。

我问：那你给他冲什么奶粉？菲菲：我的孕妇奶粉啊。我一听，接着说：那你再去给他买呀！别总喝你的孕妇奶粉了。菲菲说：为啥不能喝，孕妇奶粉里的营养元素不是更丰富吗？

这时，菲菲老公说：我就说嘛，应该给孩子没专门的儿童奶粉，可她说孕妇奶粉孩子喝了更好！

的确，孕妇奶粉里所含的营养成分更丰富，但是，却不能给小宝宝多喝！因为不同的奶粉针对的人群是不同的，也就是说，孕妇奶粉中的营养素并不适合于孩子，如果小宝宝长时间的喝，很有可能出现营养素超标的情况，甚至是中毒！

菲菲老公听了，立马说：好，我明天就去买。菲菲歪了歪头，说：就你矫情，哪有那么严重，再说了，我们每天要吃那么多东西，我怎么知道什么能吃，什么不能吃啊。

​揪出导致小宝宝便秘的元凶 缓解宝宝便秘有什么方法​如果家长发现孩子便秘出血，不要惊慌，因为导致宝宝便秘出血的原因有很多，下面360常识网就给大家详细的讲讲。宝宝便秘出血是什么原因？

听她这么讲，我便把自己使用很长时间的妈妈网推荐给了她，在育儿工具库——能不能吃模块里，就有很多关于孕期、坐月子、哺乳期、婴幼儿等不同时期的饮食注意事项。

比如，点击孕期，就会看到食物黑白榜、热门食物、饮食要点几大类。

在这里，我们日常的食物大都能可以找到，如果什么东西不能吃，或最好要少吃，上面也会写明原因。所以，在饮食方面，为了安全起见，尤其是怀孕、坐月子这些特殊时期，我们就可以多参考上面的内容。

所以，朵妈强烈建议孕妈妈都能人手一份。

在这里，我还要特别要说明的一点是，我个人之所以特别喜欢这个工具的另外一个原因是，它更像是一个食谱库，如果我不知道该做些什么的时候，就会拿出来照着准备食材，然后开始尝试自己做。

就懒得自己去动脑筋想了，哈哈……

​准妈妈的“胎位不正”怎么办​“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率，如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正，而在八个月时大约只有8、8%是胎位不正，到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正，这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。

说实话，妈妈网真的是一个功能很强大的工具，我自己从备孕一直到现在都还在使用，里面包含的很多内容也都是我们常常会遇到的。

所以，不防如果你还没有使用过妈妈网APP，不防下一个，在不需要花钱的前提下，还能获取自己需要的内容，何乐而不为呢？

我是朵妈，专注分享育儿知识干货、个人育儿感悟，在育儿精进的路上，期待与你遇见！