孕妇保健汤消炎作用(孕妇可以喝的滋补汤)

​女人坐月子绕不开的关键期 做好月子关乎妈妈健康​很多妈妈在怀孕的时候，就开始担心坐月子的事情。很多人都会告诉你，坐月子是多么一件煎熬的事情，就像坐监狱，这也不行那也不行。

法式洋葱汤

洋葱含有檞皮素，具有消炎、抗过敏的功效。

【材料】

洋葱1kg、牛高汤1L、高汤500ml、奶酪2片、面粉2匙、大蒜4瓣、法国面包4～8片、奶油50g、橄榄油1大匙、白酒250ml

【做法】

1. 在深汤锅中，将奶油和橄榄油下锅，以中小火加热。

2. 将洋葱下锅拌炒至深棕色，再把大蒜与面粉下锅拌炒均匀。转中大火并加入白酒煮5分钟，加入热高汤，加盖煮20分钟，洋葱汤即完成。

3. 把奶酪片放在法国面包上，送进180℃的烤箱烤5分钟。

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4. 将烤好的奶酪和面包直接放在洋葱汤上，即可享用美味餐点。

【料理小妙招】

1. 煮洋葱汤可选择厚质深汤锅，珐琅铸铁锅较耐热，建议以此厨具为佳。

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2. 洋葱下锅后须拌炒约30分钟才会呈现深棕色。

3. 法国面包可以其他面包替代。

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