孕妇保健 必读(孕妇保健知识教程)

​中医有着独特的功效 中医教你养身备孕​备孕是孕育生命的一个重要的阶段，做好备孕的准备工作，把身心调整到最佳的状态，这样我们才能更好的实现优生优育，孕育健康的小生命。

《健康素养66条》是什么

《健康素养66条》是《中国公民健康素养——基本知识与技能》的简称。2008年，原卫生部以公告的形式发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，简称《健康素养66条》。这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告, 也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。经重新修订后，2015年12月30日,国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》。

基本

妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。

妇女在确定妊娠后应当及时去医院检查，建立母子保健手册。在孕期至少进行5次产前检查，孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次(其中1次在第36周进行)。检查的目的是要了解孕妇怀孕期间生理、心理的变化和胎儿生长发育情况，给予孕期保健指导。对高危孕妇及其胎儿应增加检查次数，早期诊断，及时治疗或转诊。

孕妇要到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩，特别是高危孕妇必须提前住院。医院可以提供科学规范的助产服务技术和诊治抢救条件，最大限度地保障母婴安全。

孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。

孩子出生后1小时内就应该开始母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，含有大量的抗体，增强婴儿的免疫能力，预防感染。同时母乳喂养能增进母子间的情感，促进母亲的健康恢复。一直坚持母乳喂养至2岁或2岁以上。

​宝宝频繁拉肚子是什么原因 宝宝频繁拉肚子该怎么办​有一些宝宝会出现经常拉肚子的现象，这可急坏了爸爸妈妈了，那么宝宝经常拉肚子是什么原因呢？和360常识网一起看看吧。宝宝经常拉肚子

婴儿6个月以后，母乳不能完全满足孩子营养需要，坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。

添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗。先添加一种，一般是蛋黄或米粉，婴儿习惯后再添加第二种。从少量开始，逐渐增加。开始添加的辅食形态应为泥糊状，逐步过渡到固体食物。要观察婴儿大便是否正常，婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化，预防偏食和厌食。

思茅区卫生健康局 思茅区融媒体中心综合整理

​孕期要有适当的性生活​孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

编辑：鲁海杨

监审：王 梅

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​宝宝缺铁有什么症状 这些给宝宝补铁的食物要记住铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，如果是4个月后婴儿对铁的摄入有所