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产妇养生:10个饮食法则让新妈恢复曼妙身材【10】?产后恢复饮食食谱

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  • 2022-11-03
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产妇养生:10个饮食法则让新妈恢复曼妙身材【10】?产后恢复饮食食谱

  又可掌握热量的食品10、挑选既有养分,及低卵白的食物如多选低脂肪,奶、鸡肉、鱼等像豆成品、牛;蔬菜、海藻多选新颖。一类的食品假如是同,、热能低的种类该当挑选脂肪少,肉替代猪肉如可用鸡。

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  • 标签:产后恢复饮食食谱
  • 编辑:马可
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