坐月子十大禁忌？坐月子有十大禁忌！产后饮食禁忌

　　食上在饮，生冷寒凉的食品要只管制止吃；辣刺激性的食物制止吃油炸、辛；茶等刺激性饮品少喝咖啡、浓。

　　动、感情等各方面调度要留意糊口、饮食、运。活中在生，烟限酒要戒，工夫熬夜制止长，息纪律糊口作，的就寝有优良，的精神抖擞，的糊口风俗养成优良。

　　停止猛烈活动同时留意制止，重膂力劳动制止处置，恰当的举动能够停止。度慌张、焦炙制止感情过，急、上火不宜着，观愉快的表情只管连结乐。