孕妇食谱禁忌养生：警惕！孕妇食用将增加流产风险的20种食物（3）

　　源：家庭大夫在线、味精：味精的次要身分是谷氨酸钠工夫：2012-11-13 11:13:10 来，合后便从尿中排挤血液中的锌与其结，会耗损大批的锌味精摄取过量，体内缺锌招致妊妇。长发育之必须品而锌是胎儿生，要少吃故妊妇。

　　在说腌成品亚硝酸盐有致癌感化15、腌制酸菜：虽然人们都，风味成为许多女性钟情的“食友”可酸白菜、酸萝卜仍是以其特别的。孕晚期的妊妇出格是一些，喜欢不尽对它更是。为因，帮她提起倒掉的胃口酸菜类食品总算可以，一些工具吃出来。物不宜多吃但这类食，一下口胃只能调度。腌制过程当中险些完整被毁坏掉且不说酸菜类食品的养分在，菜的养分代价曾经落空了蔬，质亚硝酸盐不但是使身材得癌症更加严峻的是此中所含的致癌物，儿的一般发展发育同时还会影响胎。此因，宜过量进食酸菜类食品孕期特别是孕晚期不。