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　　莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲和木瓜等等1、合适产妇吃的生果包罗有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝，大概是热性的生果这些生果都是温性，免呈现含量侵袭状况吃如许的生果能够避，时同，养分也比力丰硕这些生果内里的，便秘和协助产妇身体规复平常恰当吃一些能够防备，妇而言对产，是益处十分多的多吃如许的生果，是但，来就上火的话假如产妇本，上火的食品则不倡议吃像荔枝如许简单引发。

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　　坐月子的时分固然吃适宜的食品很主要2、产妇坐月子饮食要留意甚么：在，是但，忌谈锋能够也必须要，生冷的食品都不克不及吃像辛辣的食品大概是，以所，做法就变得很主要挑选适宜的食品，可以呈现放辣椒状况在做食品的合适不，放入盐分太多也不成以有，样同，月子时期就不成以去吃像凉拌菜如许的食品在，会有出格大的倒霉影响否则对产妇的身材规复，间接给产妇带来月子病以至能够会由于如许。

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