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教你做正宗的蘑菇,肉质滑嫩,美味营养,学会再也不用下馆子了!

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  • 2021-10-18
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教你做正宗的蘑菇,肉质滑嫩,美味营养,学会再也不用下馆子了!

奶香蘑菇汤的做法

类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)160克 蘑菇(鲜蘑)160克 辅料 牛奶15克 调料 牛油10克 盐2克 植物油30克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 7 养颜指数 5 麻辣指数 0

奶香蘑菇汤的做法

1.薯仔(土豆)蒸熟,压成蓉,加入牛油、牛奶和精盐拌匀;2.蘑菇去蒂,洗净抹干,酿入薯蓉;3.锅上火倒入植物油烧至七成热,放入酿好的蘑菇滑油;4.捞出控油煮熟清水,放入滑过油的蘑菇,文火煮至再滚即成。

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  • 编辑:马可
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