您的位置  孕前准备  孕前饮食

俗语说立冬补嘴空,快来试试三荤加饺子,补全营养好入冬

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-09-27
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

深秋是一日比一日凉快,这么凉快着凉快着,秋就过完了,到了立冬,叩开了冬的门户。传统的阴历有着24节气,而立春,立夏,立秋和立冬就是标志着四季的开始,而今天正是立冬。

在南方立冬会多吃些肉类,例如羊肉,鸡肉和鸭肉,像是羊肉汤,麻油鸡和姜母鸭之类的美味。因为古时候难得吃上一回肉,而肉类补充的营养也多,在冬天这个特别需要能量的时候,吃肉是最好的选择。而在北方各个节气都离不开的就是一道饺子了,北方人特别爱吃饺子,属于那种三天两头都得来上一大盘的类型。饺子有种起源是来自“交子之时”,就像开头所说的,立冬是秋冬的交接的过渡,所以这个时候饺子怎么可以不吃,在立冬各种各样的饺子卖得尤其好。

立冬推荐的四道菜品

羊肉汤:羊肉汤喝上几口,整个人从里到外都暖洋洋的,严寒的冬日离得越来越近,羊肉这种不仅温暖了胃还暖了身子的食材。羊肉本身的味道就很浓郁特别,不需要很麻烦的烹煮方法就可以做出美食。做法简单也烹煮材料也家常,来上一道绝对不亏。

姜母鸭:立冬来上一道姜母鸭,是闽南地区的小风俗,这道用上生姜和鸭肉的美味,因为加入了足量的生姜和米酒,抗寒性是十分好的。在这个寒冷的时候来上一碗,饭都会多吃一些,就是要小心,因为加入足量的米酒,酒量太低的就不要吃太多,别的吃醉了。

麻油鸡:是一道非常时候招待客人的家常菜,在酒桌上当成下酒菜,是非常好的选择。其中的麻油也是吃了之后,很快就能让身子暖洋洋的,味道也是鲜美多汁。

饺子:饺子就不需要我来多介绍了,不仅馅料的选择多样,烹煮的方式也是多种多样,必不可少的一道主食。

邓丽欣 ed2k http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/3887.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,迅雷电影频道,win10壁纸,石钟山记
  • 编辑:马可
  • 相关文章