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黑木耳和此物一起炒,每天一盘,血管不堵塞,不想一脸皱纹可试试

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  • 2021-12-04
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黑木耳和此物一起炒,每天一盘,血管不堵塞,不想一脸皱纹可试试!

黑木耳的形状就像人的耳朵,是寄生在枯木上的一种食用菌,所以得名叫做木耳。市面上比较常见的都是已经干燥过后的木耳,干木耳买回家后用水浸泡又会恢复成原来的样子,所以相比新鲜的木耳而言,购买干制过后的木耳更好。

黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,植物碱以及大量的活性酶,这些物质有比较强的吸附作用,对于日常生活中不小心摄入的不能被消化的沙子,头发,金属屑,木渣,谷壳等等的异物有着溶化和分解的作用,然后排出体外。

腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,因此腐竹具有良好的健脑作用,可以有效的预防老年痴呆。

黑木耳和腐竹炒着吃,有很好的美容养颜作用,可以补气血,滋润肌肤,淡化色斑,抑制皮肤黑色素沉淀,延缓衰老,皮肤变得细腻红润,不想一脸皱纹可试试。还可以清除血管毒素垃圾,促进血液循环,稀释血液,降低胆固醇和血脂的含量,血管不堵塞,身体更健康。

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  • 编辑:马可
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