生育越来越被重视，现在很多准父母在备孕前都会去孕检，这是一种对自己也是对宝宝的负责。

那么，备孕前是要检查的项目都有哪些呢？

1、女方检查

（1）尿常规

尿常规检查主要是为了诊断是否有肾脏隐疾，怀孕期间肾脏的负担加大，如有病情会随着孕期加重，可能会引起流产、早产等情况。尿常规检查不需要空腹，取早上起床第一次的中段尿做检查。

（2）血常规

血常规主要为了了解血色素数值、白血球、血小板含量等，确认是否有贫血等潜在危险。孕期如果出现铁含量不足，不能及时的供给胎儿营养，会影响胎儿发育及产后恢复。

另外，还有妇科的检查，例如像白带常规的检查、宫颈液基细胞学检查、输卵管的检查、性激素的检查。

2、男方检查

（1）精液检查

​孕妇手电筒对孩子视力没用​宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育，大约在胚胎第8个月的时候，视网膜十层结构才基本形成。出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。

男性最重要的检查项目，可以确定精子的健康度，是否存在少精或弱精、畸形率、死亡率等问题，判断是否有前列腺炎症。发现问题时，应尽快对症施治。

（2）泌尿系统检查

排除睾丸、尿道感染等疾病，可以提升受孕率。

具体的检查，去到医院之后医生会给出明确的指示，所以不用过于担心。

除了检查之外，生活也是要做注意的，比如：

1、 适当补充叶酸

​儿童手足口病的症状千万勿忽视 儿童如何预防手足口病​相信很多家长对手足口病都有一定的了解，手足口病是一种常见及轻微、但传染度颇高的传染病，6～8月份为手足口病发病高峰。而抵抗力弱的儿童

适当地补充叶酸可以很大程度上避免胎儿畸形。孕妇对叶酸的需求量是普通人的四倍，孕早期是胎儿四肢分化胎盘形成的重要时期，细胞的生长分裂非常旺盛，备孕时期跟孕早期都应该注意补充叶酸。而且叶酸还可以避免早期的自然流产，所以叶酸是很重要的。

2、 注意饮食

多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、 增强体质

加强身体锻炼，选择一种自己喜欢的运动方式，比如跑步，或者是游泳，瑜伽等。增强自己的身体素质。

4、注意作息

戒烟戒酒。有熬夜习惯的人，最好也可以改一下自己的生活作息习惯。让身体调整到一个比较好的状态。

最后，祝愿大家备孕成功！

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