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女人不想早衰,常吃三种果蔬,淡化色斑,抗氧美白,更加年轻

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  • 2021-05-18
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女人不想早衰,常吃三种果蔬,淡化色斑,抗氧美白,更加年轻

软枣猕猴桃

软枣猕猴桃的维生素成分很高,都是一些美容的抗氧化物质,是一种美容的圣果,对于想要变美,抵抗肌肤早衰的物质,有助于淡化皱纹和色斑,延缓衰老的作用,而且有效改善肌肤粗糙的状态,肌肤细腻更加年轻。

西瓜

西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿。

紫菜

紫菜是在海中互生藻类的统称;红藻纲,红毛菜科;藻体呈膜状,称为叶状体;紫色或褐绿色。它性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

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  • 编辑:马可
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