医生告诫:远离肝硬化,要做好这5件事,肝脏或一天比一天变软
肝硬化字面上表达的意思是肝脏有了变硬的变化,但从医学的角度分析,肝硬化指的是肝组织弥漫纤维化,假小叶和再生结节出现,临床上称之为慢性进行性肝病。
我国大多数肝硬化患者是由肝炎发展而来,虽然肝硬化通过治疗改善能够缓解不适的症状,但如果没有重视起来,肝硬化还可能发展到肝癌的那一步。
因此,远离肝硬化,大家要做好五件事,肝脏或许能越来越软。
1、控制饮食
防止肝脏受损,首先得少吃或忌口对肝脏不利的食物,比如未成熟的西红柿,或腐烂的姜。
要说到为什么不能吃的原因在于,西红柿没有成熟时,其中还有一种叫做龙葵的有毒物质,从而容易给肝脏增加解毒负担。
而腐烂的生姜也会产生一种叫做黄樟素的毒素,进入人体严重时甚至还会引起细胞变性坏死,增加肝癌发生的几率。
2、避免饮酒
肝硬化发生的一个重要诱因就是长期大量饮酒,尤其是酒精浓度过高时;
首先会导致肝脏内的血管异常收缩,进而影响其供血以及供氧的功能,其次还可能形成低氧症状,从而加重肝功能损伤。
在没有及时治疗的情况下,逐渐发展为酒精性肝炎,肝纤维化或者肝硬化。
3、补充营养
研究发现,维生素c不仅是提高人体免疫力不可缺少的物质,同时还能有效地修复受损的肝细胞,增强新陈代谢速度,加快肝脏毒素的排泄。
因此建议大家平日里多吃富含维生素c的水果蔬菜,比如柑橘,柠檬,猕猴桃,橙子等。
4、稳定情绪
从中医角度来说,肝脏是和人的情志联系比较密切的器官,在情绪不好时,肝脏的功能也会受影响。
尤其是检查出了肝炎,肝纤维化等疾病后,千万不能沉浸在焦虑悲伤等极端的个人情绪中,否则只会使得病情朝着不好的方向发展。
反之,如果保持良好的精神状态,让心情变得平稳,肝脏疾病才能逐渐逆转。
5、定期体检
医生表示,肝硬化是一个病理生理的过程,不是一下子就进入到了严重阶段,同时也不是短时间就能好转的。
所以在治疗的过程中,需要定期复查,看一看短期内治疗的效果如何,假如已经逆转,就继续保持好的生活习惯,如果没有,还得重新确定治疗的方案。
总而言之,肝硬化是距离肝癌最近的肝脏疾病一旦发生,患者随时要做好和癌细胞争夺的准备,这也代表着肝硬化的危害性。
所以,不管在哪一个阶段,大家都得做好预防的措施,比如上文中提到的控制饮食,避免饮酒,补充营养,稳定情绪以及定期体检,只有坚持做下去,肝脏才能一天比一天柔软。
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