孕前3个月是孕检的最佳时间

如今很多夫妻也都逐渐的重视备孕来了，备孕期除了要进补营养，养好身体外，其他很多方面也是需要注意的，如调理好身体的阴阳和气血，注意适当的锻炼身体、提高身体素质，调节心情，做好孕前检查等等，专家介绍说孕前检查的最佳时间是孕前3个月。

孕检必查十项：

1、询问病史

在第一次孕前女性检查的时候，医生会常规性地对你的整个身体情况和家庭情况进行详细的询问。了解真实正确的情况是医生作出正确诊断的重要前提。

2、体重测量

体重是孕前检查的必测项目。因为妊娠时体重总是有或多或少的增加，所以在体重发生改变前记录下最初体重值，有助于医生了解准妈妈体重的增长情况，为日后进行比较做准备。

3、身高测量

在整个孕前和孕期检查中，身高一般只测一次。医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否合适，是否存在体重过重或过轻的问题，以及估算出你骨盆的大小。

4、心率测量

正常人的心率在60～100次/分，心跳有力，每次心跳的间隔时间相同，超过100次/分称为心动过速，低于60次/分称为心动过缓。

5、体温测量

标准温度：36℃～37℃。门诊检查前，可以在家里测量好体温再到医院就诊，这样可以减少门诊的等待时间。