准妈妈秋季养生食谱推荐

 秋季是养生的绝好季节，准妈妈秋季养生又有哪些注意事项呢?秋季空气干燥,气温逐渐降低,且昼夜温差大，湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧，准妈妈们在饮食方面就需要多下些功夫，好的食物对于母婴的健康也很重要。下面小编就推荐一些准妈妈秋季养生的食谱。

准妈妈秋季养生食谱推荐

秋季孕妇养生食谱-------- 醋蛋止呕汤

主料：鸡蛋150克

调料：白砂糖5克,醋3克

做法：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。