冬季临近孕妇如何预防感冒

再过两天就要立冬了，也意味着冬季即将来临。与秋季相比，冬季的天气将更加的寒冷与干燥，因此，母婴健康专家提醒，孕妇冬季更应该注意预防感冒。但是，孕妇冬季如何预防感冒呢?下面请看今天的孕期健康。

孕妇冬季如何防感冒

一、孕期接种疫苗

世界卫生组织建议孕妇和新妈妈们都应注在特定时期注射流感疫苗。虽然流感疫苗不可能帮助她们完全避免被传染，但是可以在一定程度上减轻流感病毒的影响。

二、远离病毒携带者

感冒、流感病毒都可能直接通过空气进行传播，因此，如果在旁边出现有咳嗽的现象，尽量移动或坐到别的地方去。

三、注意补充营养

目前，冬季的蔬菜水果相对减少，很可能使得某方面营养不足。所以，应该注意适当搭配。加强营养，饮食要保证做到多样化，不偏食，尤其要注意食用绿色蔬菜、水果，以补充胎儿所需的营养。在使用时也要清洗干净，避免有农药等化学物质的残留。

母婴网温馨提醒：孕妇冬季预防感冒，除了注意上面介绍的之外，还应该特别注意冬季保暖。因为，冬季天气异常寒冷，如果不注意保暖的话，可是很容引发感冒的哦。