避孕药虽好服用起来有讲究

口服避孕药从很早开始就是一种被广泛使用的避孕方法，然而避孕流产知识告诉我们，为了母婴健康，女性在服用口服避孕药的时候必须要注意一些问题，如果在服用口服避孕药的时候不注意这些问题，那么其可能会对你的机体造成一定的不利影响。

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。

但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

口服避孕药相比其他避孕手段而言的确有很多的有点，然而一些研究发现口服避孕药会对女性机体带来一定程度的影响，所以在口服避孕药的过程中要调节好自己的日常饮食，这样便能够很好的消除口服避孕药给身体带来的不良影响了。