如何科学计算避孕的安全期

如何计算避孕的安全期?出于对女性身体健康的考虑，一些女性在进行性爱关系夫妻生活时，都要及时的了解自己的生理周期，其中科学计算避孕的安全期成为不可忽视的话题。今天，母婴健康小编就位大家详细介绍几种计算避孕安全期的方法!

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14 天，卵细胞排出后，大约能存活2 - 5 天，精子进入女性生殖道可存活1 - 3 天，因此，在排卵期前3 - 4 天和排卵期后5 - 7 天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法：

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3 - 4 天和后5 - 7 天不性交。

观察阴道分泌物的变化：

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10 厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3 - 4 天和后5 - 7 天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

母婴健康小编温馨提示：以上就是计算避孕安全期的防范，不妨尝试一下吧!