冬季人流后的注意事项有哪些

有不少女性准备在冬季做人流，那么冬季人流后的注意事项有哪些?这个季节比较严寒，注意的事项有很多。母婴专家指出，如果人流后不注意的话，很容易留下后遗症，影响到以后的受孕能力。

1、冬季人流后注意保暖：

冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

2、冬季人流后注意休息：

冬季人工流产后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

3、冬季人流后注意清洁：

要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

4、冬季人流后注意营养：

人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。

5、冬季人流后注意性生活：

人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

知道了冬季人流后的注意事项，所以为了更好的保证女性的健康，我们要注意以上的事项，注意人流的保暖和清洁工作。否则人流后保健工作做得不到位的话，对女性的生育能力影响是非常大的。