孕妈打呼噜胎儿最受罪

很多孕妈妈们在孕中期的时候往往容易发胖，也会在夜间睡眠中出现打鼾的情况，而自己并不发觉，也不在意，其实孕妇打呼噜胎儿最不好受，我们一起来看看母婴健康专家的介绍。

肥胖是打鼻鼾的主要原因

打鼾是由于睡觉的时候上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，这时候气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。

肥胖的人，容易发生起到狭窄的状况，而孕妈在怀孕期间，没有很好地控制体重，使自己变得肥胖从而导致上呼吸道会变得较狭窄，这可能是孕妈们易打鼾的原因。

孕期打鼻鼾，可发生在怀孕期间的各个阶段，有的孕妈怀孕10周就开始打鼻鼾了，而又的孕妈怀孕8个月后才开始打鼻鼾。

孕妈打鼾可分为两大类：

第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾如疲劳导致的鼻鼾。这类打鼾对孕妈以及胎儿的身体并没影响，我们也可以把它称为良性打鼾。

第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸，或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果，故称为恶性打鼾。孕妈需要警惕这一类鼻鼾。

打鼻鼾影响胎儿的发育

研究人员对502名刚生育的妈妈们进行研究后发现，23%的妈妈在孕期打鼻鼾。数据表示，孕期打鼾孕妈中有10%出现先兆子痫，在打鼻鼾孕妈产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，打鼻鼾的孕妈们出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

研究还发现，孕妈打鼻鼾可能导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿，从而导致胎儿缺氧。

温馨提示：孕妇打呼噜的危害有哪些?孕妇打呼噜胎儿会受到什么影响?以上便是小编为您介绍的相关知识，对于越来越笨重的身体，孕妈妈们应当采取最舒适的睡姿，才能保证睡眠质量，更多的怀孕知识敬请点击相关文章。